Hipertóniáról beszél


hipertóniáról beszél Csicsóka magas vérnyomás

Az életünket külső és belső történések egyaránt befolyásoljak. A külső behatás alatt azokat hipertóniáról beszél helyzeteket értem, ami felett viszonylag kevés kontrollom van, ilyen lehet pl.

hipertóniáról beszél hogyan lehet megelőzni a magas vérnyomást

Persze nem azt mondom, hogy én ebben a cselekedetben nem vagyok jelen, de vannak helyzetek, amikre nem tudok hatást gyakorolni, azaz nem tudom magát a helyzetet megváltoztatni. Nem tudom a dugót megszüntetni, és nem tudok napfényt varázsolni az esőben. És itt jön a belső befolyásolásom, azaz a szabad belső döntésem afölött, ahogy én a külső helyzetemre reagálok.

hipertóniáról beszél a magas vérnyomás EKG-jának dekódolása

Bizonyára észrevette már magán, hogy voltak olyan napjai, amikor nyugodtabban reagált egy városi dugóra, és lehet, volt olyan is, amikor feszültebb volt. Tehát a gondolkodása, ahogy a helyzetet értékeli, kihatással van arra, hogyan érzi magát.

Lorenzo Bello. The peri-insular subcortical network

Minél inkább elégedettnek érzi magát a világgal, annál inkább jelennek meg kellemes érzések önben, és ez igaz a fordítottjára is, minél inkább elégedetlen a körülményeivel, önmagával, annál nagyobb valószínűséggel megy bele egy negatív érzelmi spirálba, ami egyre mélyebbre fogja önt vinni.