Jó gyógyszer magas vérnyomás ellen

Magas vérnyomás: ezek a gyógyszerszedés legfontosabb szabályai Aki magas vérnyomás diagnózissal szembesül, tudnia kell, hogy ezután egy életen át figyelni kell a vérnyomására.

Ezt azonban érdemes egy lehetőségnek tekinteni, nem pedig kényszerűségnek. Az így nyert tudatossággal ugyanis akár az egészségi állapot egésze is javulhat, nem csupán a vérnyomás rendeződhet. Az e fölötti vérnyomásnál is nagy szerepe van az életmódkezelésnek — a gyógyszeres kezelés mellett.

Mi a magas vérnyomás és mik a tünetei?

Az életmódkezelés egyik része a mozgásterápiaamely magas vérnyomás esetén a lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardiomozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül. A másik fontos elem a táplálkozás. Optimális lehet a DASH-diéta, amelynek lényege a naponta négyszeri gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék- és rendszeres hal- valamint fehér hús-fogyasztás.

Mire kell figyelni a gyógyszeres kezelésnél? Ismerni kell a gyógyszerek nevét és a hatásmechanizmusukat.

A szisztolés és a diasztolés vérnyomás mérése

Fontos elolvasni a betegtájékoztatót, megismerkedni a dózisokkal és az esetleges mellékhatásokkal. A gyógyszerelés pontos részleteit érdemes leírva magunknál tartani. Bármilyen szakorvoshoz is megyünk, fel kell hipertónia elleni gyógyszercsoportok világosítani a szedett gyógyszereinkről, illetve arról, ha bármi változott a magas vérnyomás kezelésében.

Órarendszerűen szedjük a gyógyszereket, lehetőleg mindig ugyanabban az időpontban. Ne változtassunk semmin, ne hagyjuk abba a gyógyszerszedést, csak ha ezt az orvosunk is támogatja. Akkor sem lehet megszakítani a gyógyszerelést, ha jól érezzük magunkat, mert a hirtelen leállás ronthat az állapoton.

Alakítsunk ki egy rutint a gyógyszerszedésben. Például hasznos beszerezni egy hétrekeszes gyógyszeres dobozt, és egy hétre előre bekészíteni a szükséges dózisokat a megfelelő rekeszekbe. Egy naptárban érdemes vezetni a gyógyszerelésünk részleteit.

Bejelentkezés

A naptárral nyomon követhetővé válnak a folyamatok. Ne szedjünk vény nélküli és természetes hatóanyagú szereket anélkül, hogy erről egyeztetnénk a kezelőorvossal.

Egyes hatóanyagok interakcióba léphetnek egymással, ami nemkívánatos hatássokkal járhat. Ha elfelejtettük bevenni az aktuális adagot, pótoljuk minél előbb.

Hogyan hatnak az ACE-gátlók?

Azonban ha már nagyon közel vagyunk a következő adag időpontjához, hagyjuk ki a kimaradt adagot és folytassuk az eredeti ritmust, nem szabad két adagot bevenni a kimaradó pótlására. Mindig idejében írassunk új receptet, ne várjuk meg, amíg kifogyunk egy gyógyszerből.

Utazáskor mindig tartsuk magunknál a gyógyszereket és ne térjünk el az órarendtől. Ha érzéstelenítéssel vagy altatással járó műtétre készülünk, beleértve a fogászati beavatkozásokat is, feltétlenül mondjuk el az orvosnak, milyen gyógyszereket szedünk.

Előfordulhat, hogy előzetes antibiotikum szedésre lesz szükség.

Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése helyett mit tehet?

Egyes gyógyszerek kihathatnak a szívritmusra, ezért rendszeresen ellenőrizzük a pulzusunkat és a változásokról számoljunk be a kezelőorvosunknak. A szűk ereket lazító gyógyszerek szédülést okozhatnak.

Hogyan hatnak az ACE-gátlók? Az angiotenzin olyan, a szervezetben termelődő anyag, amely természetes módon képes emelni a vérnyomást.

Ha felálláskor vagy az ágyból való jó gyógyszer magas vérnyomás ellen ezt tapasztaljuk, üljünk vagy feküdjünk le, várjunk pár percet és szép lassan álljunk fel ismét.

Ismeri a magas vérnyomás 3 M-jét?

Lássuk, milyen gyógyszer nélküli megoldásokat választhatunk, vérnyomásunk normális szinten tartására. Számos növényünk képes erre a csodára. Egyik ilyen növényünk a cékla. A céklalé nem csak csökkenti a vérnyomást, hanem azt gyorsan is teszi. Három órával a céklalé fogyasztása után már érezhető ez a hatás, ami 24 órán át fennmarad.

Olvasson tovább! Éppen ezért arra biztatom a pácienseket, hogy merjenek kérdezni, tájékozódni és figyeljék a szervezetük reakcióit, ami számunkra is fontos visszajelzés. Megfelelő életmóddal és szükség esetén gyógyszerekkel kivédhetők a magas vérnyomással összefüggő esetleges súlyosabb következmények. Ez is érdekelheti:.