A magas vérnyomást egy nap alatt kezelik. Hogyan tisztíthatja az ereket ha magas vérnyomása van, Mi a vérnyomás?
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Nagy Judit az Idősek Egészségiskolája idei utolsó előadásán. A Budai Egészségközpont orvosigazgatója a betegség hátterének ismertetése mellett számos hasznos, a mindennapokban alkalmazandó tanáccsal is ellátta a Böszörményi úti Kulturális Szalon közönségét.
Az előadás során folyamatos beszélgetés alakult ki az előadó és a hallgatóság között. A résztvevők előadás közben megmérhették vérnyomásukat, a tapasztalt értékek egyből kérdéseket és gondolatokat ébresztettek bennük, melyekre a doktornő azonnal válaszolt is. Magyarországon minden negyedik felnőttnél diagnosztizálnak magas vérnyomást a hivatalos adatok szerint, amit a belgyógyász, háziorvos, foglalkozás-egészségügyi szakorvos magasabb gyakoriságúnak vélt, szerinte ugyanis a páciensek egy része nem megy el az orvoshoz.
Nőknél 44, férfiaknál 55 százalékban a szív- és érbetegségek állnak az elhalálozás hátterében, ezek kockázatát pedig jelentősen növeli a magas vérnyomás: 1 Hgmm emelkedés 1,5 százalékkal növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.
Szegénységgel összefüggő probléma
A stroke hátterében százalékban mutatható ki a hipertónia. Riasztó adat, hogy re 1,5 milliárd embert fognak magas vérnyomással kezelni, ami 60 százalékos emelkedés a jelenlegi helyzethez képest, ezért rendkívül fontos a megfelelő megelőzés és kezelés. A felső, azaz szisztolés érték azt a nyomást mutatja a kar fő artériájában, ami a szív összehúzódásakor alakul ki, míg a második, diasztolés érték a szívverések közti szünetben mérhető nyomást mutatja.
Utóbbinak azért van jelentősége, mert a szív elernyedésekor telítődnek meg vérrel a koszorúerek. Amennyiben az alsó érték alacsony, kevesebb lesz az erekbe jutó vér mennyisége, ami kellemetlen tünetek forrása lehet.
Mivel ezt a jelenséget az elégtelen folyadékbevitel is kiválthatja, ügyeljünk arra, különösen idősebb korban hogy napi 2, liter folyadékot —fogyasszunk el.
A szakorvos azt is elmondta, hogy amennyiben a családban gyakori a magas vérnyomás, vagy már előfordultak szív- és érrendszeri betegségek, akkor valószínűsíthető a hipertónia kialakulása. Kockázatnövelő tényező ezen kívül a stressz, az elhízás, mozgásszegény életmód, ahogyan a jelentős sóbevitel, a hormonális rendszer zavara is, okozhat magas vérnyomást.
- Magas vérnyomás
- A legutóbbi hipertóniás gyógyszerek
- A magas vérnyomást 3 nap alatt kezelik, Sütik használata
A tapasztalatok szerint sokaknál az orvos látványa is vérnyomás emelkedést válthat ki, ezért fontos, hogy a vérnyomásmérést rövid időn belül, váltott karon, kétszer meg kell ismerni. Nagy Judit arra is figyelmeztette hallgatóságot, hogy a betegséget néma gyilkosnak is nevezik, hiszen sokáig egyáltalán nem okoz panaszokat, előfordul, hogy csak a szívroham vagy a stroke kialakulását követően derül ki a vérnyomásprobléma.
A magas vérnyomást nem csak gyógyszerrel kell kezelni
Emiatt nagy jelentőségű a szűrés, a rendszeres vérnyomás ellenőrzés, ahogyan fejfájás, gyengeség, szédülés, ingerlékenység, mellkasi fájdalom, orrvérzés esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz.
A magas vérnyomás diagnosztizálását követően javasolt a szemészeti kontrollvalamint annak ellenőrzése, hogy a nagyobb munka miatt, mennyire vastagodott meg a szívfal.
- Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
- 3 fokú magas vérnyomás diabetes mellitusban
- One moment, please
Fontos a vese vizsgálata is, mivel a magas vérnyomás szövődményeként ez a szervünk is károsodhat, ennek következményeként túl sok fehérje kerül a vizeletbe. Hasznos módszer a 24 órás vérnyomásmérés, amihez egy speciális, egy napon keresztül hordandó készülékre van szükség.
Magas vérnyomás akupresszúrás kezelése - Doktormadarak
A készülék segítségével pontosan nyomon követhető a vérnyomás emelkedése. A teljes kivizsgálás része a nyugalmi EKG és a szív ultrahang, utóbbi az esetleges billentyűhibát is kimutatja.
Magas vérnyomás a rossz alvástól - Springday Medical
Sor kerülhet mellkas röntgenrevalamint az alvászavarok azaz alvási légzészavar ún. A kezelés legegyszerűbb módja az egészséges táplálkozás és a testsúly csökkentése: a magyar Hypertonias társaság szakmai összefoglalójában a magas vérnyomást egy nap alatt kezelik, hogy 10 kiló fogyás akár Hgmm vérnyomáscsökkenéssel jár.
Fontos a sózás visszafogása, valamint a napi testmozgás, az alkoholfogyasztást pedig minimalizálni kell.
- Mi a magas vérnyomás rosszindulatú formája
- Alvás és magas vérnyomás – van közük egymáshoz - Somnocenter
A vérnyomás gyógyszeres csökkentése együtt járhat a koleszterin és a húgysav ellenes gyógyszerek szedésével, 40 év felett ajánlott az acetylszalicilssav mg rendszeres szedése, ami megakadályozhatja az ereken kialakult ún. Fontos, hogy az előírtak szerint szedjük a vérnyomáscsökkentőket, vegyük komolyan az orvos utasításait, mert ezzel megelőzhető a komolyabb betegségek kialakulása. Végezetül a szakorvos arra hívta fel a figyelmet, hogy évente egyszer ajánlott az otthoni vérnyomásmérő ellenőriztetése is, amire a háziorvosi rendelőkben nyílik lehetőség.
Forduljon szakembereinkhez! A hétszeres Superbrands-díjas Budai Egészségközpontban három helyszínen több mint neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen.
A személyre szabott béke egészségügyi szívszűrés képzett, magas vérnyomás rohamokkal ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik.
