Szív egészségi állapota, A szív-érrendszer állapota az agyi teljesítményre is hat
Mi számít gyors fogyásnak?
A magyar megkérdezettek 91 százaléka tudta, mire való az EKG, kétharmaduk pedig használna is rendszeresen EKG-t mérő okoseszközt prevenciós céllal. A válaszadók harmada szerint már egészen korán, a húszas éveinkben el kell kezdeni foglalkoznunk a szívünk egészségével, miközben túlnyomó többségük szerint a mentális egészség hatással van a szívműködésre, az erős érzelmi hatások pedig akár fizikai károkat szív egészségi állapota okozhatnak a szívizomban.
Aggasztó a lakosság egészségi állapota
A szív- és érrendszeri betegségek vezető haláloknak számítanak az Európai Unióban és Magyarországon is. Az EU-ban ben halálesetből ért, míg hazánkban ért felelős ez a betegségcsoport az Eurostat adatai szerint.
- Szívet érintő veszélyek | Gyógyszer Nélkül
- Milyen gyógyszerekkel kezdje meg a magas vérnyomás kezelését
- A túlórázás szívbetegséget eredményez
A szakértők egyetértenek abban, hogy a betegségeket sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani, ezért az egészséges életmód és a prevenció népszerűsítése különösen fontos a szív egészségének szempontjából. A Huawei Technologies megbízásából tíz európai országban, Magyarországon, Bulgáriában, Csehországban, Horvátországban, Görögországban, Lengyelországban, Romániában, Szerbiában, Szlovákiában, valamint Törökországban végzett felmérés ezért szív egészségi állapota járt utána, szív egészségi állapota tájékozottak az emberek a szív egészségével összefüggő témakörökben.
A szívelégtelenség tünetei és kockázati tényezői
Jó hír, hogy a felmérés szerint a magyar megkérdezettek az átlagnál jóval tájékozottabbak. A legfrissebb hírek, időrendben ITT! Tájékozottságból jeles A magyar válaszadók 91 százaléka ugyanis tudta, mi az az EKG elektrokardiogramez pedig kiemelkedő érték a vizsgált országokat tekintve — ennél valamivel magasabb arányt 93 százalék kizárólag a szerb válaszadók értek el. Preventív lépések terén is jeleskednek magyar megkérdezettek, akiknek a négyötöde 80 százalék mért az elmúlt hat hónapban vérnyomást, amely a bolgárok 81 százaléka után a második legjobb aránynak bizonyult a vizsgált országok körében.
- Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő - A szív világnapja - szeptember
- Homeopátiás gyógyszer magas vérnyomásra
- A szív-érrendszer állapota az agyi teljesítményre is hat
A válaszadók több mint fele 64 százalék ismerni is véli a vérnyomáscsökkentés különböző módszereit is, azonban ez sokak számára leginkább 49 százalék gyógyszeres megoldást jelent. A megelőzést segítő módszerek, mint például az egészséges táplálkozás 13 százaléka pihenés 11 százalékmozgás 6 százalék vagy a stressz kerülése 5 százalék már lejjebb kerültek a prioritáslistán. A felmérésben szereplő országok közül egyedül a görögök és a horvátok jelölték nagyobb arányban az egészséges táplálkozást a gyógyszeres megoldásoknál.
A fizikai aktivitás fontosságának felismerése azonban még a legmagasabb arányt elérő cseheknél sem érte el a 20 százalékot. A felmérésből kiderült az is, hogy a magyar válaszadók nyitottak az okoseszközök nyújtotta egészségügyi szolgáltatásokra 78 százalékuk nyilatkozta azt, hogy használná az EKG funkciót az okosóráján, ha az elérhető lenne. E tekintetben a női nyilatkozók 82 százalékos aránnyal nyitottabbnak bizonyultak, szemben a férfiak 73 százalékával.
Az okoseszközök egészségmegőrzést támogató funkcióinak népszerűsége egybecseng a Huawei megbízásából tavaszán készült hazai felméréssel, amelyből kiderült, hogy okosóra vásárlás során az ár mellett 47 százalék az egészségügyi adatok monitorozásának lehetősége 39 százalék a második legfontosabb szempont.
Magas vérnyomás
Már huszonévesen is vigyázni kell a szívünkre A szívünk egészségével kapcsolatos tudatosság olyannyira kiterjed, hogy a magyar válaszadók szerint a kérdéssel nem lehet elég korán elkezdeni foglalkozni.
Közel egyharmaduk a húszas éveket, 36 százalékuk pedig a harminc éves kort válaszolta arra a kérdésre, hogy mikor kell elkezdeni törődni a szívünk állapotával.
A éves korosztály különösen fontosnak tartja a kardiológiai prevenciót: a válaszadók több mint fele gondolja úgy, hogy oda kell figyelni a szívbetegségekre már ebben az életkorban.
Ugyanakkor az egészségügyi felmérés rámutatott arra is, hogy a évesek kevésbé tudatos tagjai figyelmen kívül hagyják az esetleges negatív szív-egészségügyi tüneteket.
A fiatalabbak sok tekintetben hajlamosak elhanyagolni egészségüket — sokuk fizikai aktivitása alacsony, nagyobb valószínűséggel használnak stimulánsokat, és kevésbé figyelnek a kiegyensúlyozott táplálkozásra.
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes szémlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a Szív egészségi állapota Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek.
Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek kapcsolat a magas vérnyomás és az anaemia között az otthonodból. Ezzel némileg összhangban vannak azok a tényezők is, amelyektől szó szerint hevesebben ver a magyar válaszadók szíve: a döntő többség ugyanis a stresszt és az izgatottságot százalékvalamint az idegességet 21 százalék jelölte meg kiváltó okként, és csak ezek után következett a sport tevékenységek köre 13 százalék.
Az érzelmek pedig, mint a szeretet, szerelem a válaszadók 10 százalékának dobogtatja meg a szívét és ebben úgy tűnik, Görögország 26 százalék és Szlovákia 6 százalék kivételével nagyjából hasonlóan vélekedünk a kutatásban részt vevő többi európai országgal.
- Egészségi Állapot | Házipatika
- Dió magas vérnyomás ellen
- Stressz teszt a szív egészségére
- Szív Világnapja: a megelőzés fél egészség | gyulaiciviladatbazis.hu
- A magas vérnyomás kialakulásának fő kockázati tényezői
- Terhességi cukorterhelés gyakori kérdések
- Mennyire vannak érzelmeink és gondolataink hatással a szívünkre?
- Szívvédő receptek Súlyos betegség a szívelégtelenség, kezeltesse időben!
A betegségeket sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani, ezért az egészséges életmód, valamint a megelőzés népszerűsítése kulcsfontosságú. Az egészségmegőrzés területén a jövőben még fontosabb szerepet játszhatnak a mindenki számára elérhető, viselhető okoseszközök. Fontos eredmény, hogy az emberek túlnyomó többsége nyitott ezeknek az eszközöknek a használatára — hangsúlyozta Thomas Liu, a Huawei Fogyasztói Üzletágának magyarországi igazgatója Címlapkép: Getty Images.
