Szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor. EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA EGÉSZSÉGÜGYI ÁLLAMTITKÁRSÁG EGÉSZSÉGÜGYI SZAKMAI KOLLÉGIUM
Rucska Andrea Terjék Zsófia 2 Tartalomjegyzék 1. Bevezetés Téma meghatározás és célkitűzés Motiváció Hipotézisek Szakirodalmi áttekintés Az egészségmagatartás A függőség A dohányzás története A dohányzás legjellemzőbb formái Pipázás Cigarettázás Szivarozás Bagózás Tubákolás A dohányzási függőség A dohányzás mechanizmusa A dohányzás egészségre káros hatásai Rosszindulatú daganatok Szív- és érbetegségek Idült légúti betegségek Egyéb betegségek A dohányzásról való leszokás és leszoktatás Anyag és módszer Eredmények Bevezetés 1.
Téma meghatározás és célkitűzés Szakdolgozatom központi témaköre a dohányzás és az egészségmagatartás kapcsolata.
Mit olvastak a többiek, ha ezzel végeztek?
Bemutatom az egészségmagatartás legmeghatározóbb jellemzőit, majd a dohányzás történelmi hátterét és legelterjedtebb formáit. A dohányzási függőségnek megismerése pedig fontos szerepet játszik a szakdolgozatom kapcsán végzett kutatásomban. Internetes kérdőíves megkérdezés által kívánok betekintést nyerni a fiatalok egészségmagatartásába, a dohányzást mint egyetlen, ámde igen jelentős egészségkárosító tényezőt vizsgálva.
A kutatásom célcsoportját a éves fiatalok alkotják, akik többnyire vagy tanulmányaikat végzik, vagy már sikerült elhelyezkedniük és jelenleg dolgoznak. Úgy vélem, hogy a dohányzás nem csupán egy rossz szokás sok fiatal életében, hanem egy olyan függőség, mely befolyással bír a szociális, anyagi, és pszichés helyzetére is. Szeretném tudni, hogy a dohányzás témakörében összeállított kérdőívemet kitöltők hogyan vélekednek erről a kérdéskörről, továbbá keresem a fiatal felnőttek valódi motivációját mely dohányosokká teszi őket.
Feltérképezésre kerülnek a dohányzási szokásaik, valamint hangsúlyt kapnak ezen belül a szociális tényezők is mint a dohányzási tevékenység feltehetően hajlamosító paraméterei.
Ezeken túl a megkérdezés egyik központi témája mint a dohányzók egészségmagatartásának kulcsfontosságú kérdésköre a leszokási hajlandóság és annak eszközei, módszerei, valamint az eredmények vizsgálata Motiváció Azért tartom különösen fontosnak a megkérdezett korosztály egészségmagatartását, és azért is szeretnék szakdolgozatomban ezzel a kérdéskörrel foglalkozni, mivel a jelenleg életévüket töltő fiatal felnőttek egy több szempontból is jelentős 1 5 társadalmi csoportot alkotnak. Lehetőségük van közvetve vagy közvetlenül véleményt formálni, beleszólni, esetleg még dönteni is a megfelelő pozícióban hazánk egészségpolitikájáról, egészséghez való viszonyáról, egészségturizmusáról, továbbá az egészségmegőrzés oktatási rendszerben való megjelenéséről és persze nem utolsó sorban a mögöttük álló új generációnak való példamutatásban is élen járnak.
Vagyis ha látszólag nem is tulajdonítunk túl nagy jelentőséget a felnőtt világba lépő emberek dohányzásra irányuló egészségmagatartásának, meggyőződésem, hogy igenis súlya van minden egyes elszívott cigarettának, hisz egy olyan társadalmi jövőképet sejtet, melyben még több egészségügyi problémával kell megküzdenünk mint az eddigi generációknak, és amelyben gyermekeink a jelenleginél is borúsabb egészségi kilátásokkal jönnek a világra Hipotézisek 1.
Dohányzás elleni készítmények | BENU Gyógyszerkereső és online gyógyszertár
Véleményem szerint az iskolai képzettséggel fordítottan arányosan nő a dohányzók száma a megkérdezett korosztályban. Szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor továbbá, hogy azon emberek legalább fele, akik kísérletet tettek valamely módszerrel a dohányzással való felhagyásra, újra visszatértek ezen korábbi szokásukhoz 1 éven belül.
Szakirodalmi áttekintés 2. Az egészségmagatartás A fiatal felnőttek dohányzáshoz viszonyuló egészségmagatartásának megértéséhez elengedhetetlen, hogy röviden bemutassam az egészségmagatartás definícióját és annak meghatározásával kapcsolatos felvetéseket.
Egy roppant egyszerű és lényegre törő megfogalmazás szerint az egészségmagatartás nem más, mint az egészséggel kapcsolatos magatartásformák összessége Pikó Azonban ha belegondolunk, ez koránt sem ennyire leegyszerűsíthető, mivel az embereknek lényegében a legtöbb viselkedésbeli megnyilvánulása rendelkezik több vagy kevesebb egészségügyi relevanciával, és ezek pozitív illetve negatív irányba módosíthatják egészségügyi helyzetünket.
Ilyenek lehetnek a táplálkozási szokásaink, a fizikai aktivitáshoz való hozzáállásunk és készségeink, a közlekedésben mutatott attitűdünk, a szexuális szokásaink, nem elhanyagolhatóak továbbá a higiéniai törekvéseink, fizikai megjelenésünk és természetesen a betegség és gyógyulás valamint függőség témaköréhez kapcsolódó tudáselemeink, valamint ezek gyakorlatba való átültetése.
About Chantex Side Effects
Ezek alapján következtetésképpen megállapíthatjuk, hogy az egészségmagatartás az emberi életvitel egy sajátos megnyilvánulása, és többnyire tudatos döntések formálják, vagyis az egészségi állapotunk jelentős mértékű kontroll alatt tartható általa Fodor Az egészségmagatartást tovább boncolgatva két csoportra oszthatjuk fel a viselkedési formákat, melyek az egyén életvitelét alkotják, és az egészségét formálják, ezek pedig az egészségre pozitív és az egészségre negatív viselkedésbeli megnyilvánulások.
A pozitív egészségmagatartás alapvetően akkor lesz valóban eredményes, ha mind preventív mind protektív védelmező és fenntartó valamint fejlesztő törekvések is jellemzik, vagyis tudatosság, és célirányos szervezés áll mögötte.
A negatív, vagyis egészségkárosító destruktív magatartás során az egyén elősegíti a betegségek kialakulását, tehát egyfajta egészségkockázati magatartást gyakorol Fodor Pikó Bettina megállapítása szerint, veszélyes tevékenységek szív egészsége hogy kockázati vagy preventív 3 7 magatartásformát tanúsítunk-e, befolyásolhatja egy speciális egyénre jellemző beállítódás, mely alapján a hosszú vagy rövid távú előnyök megszerzése vezérli.
Hogyan lehet leszokni az ivásról és az evésről, Mit lehet vásárolni a dohányzásról való leszokáshoz
Ha összehasonlítjuk a kétféle magatartásformát, azt állapíthatjuk meg, szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor míg a kockázati magatartásnál az előnyök rövid távon jelentkeznek, a hátrányok azaz a betegségek pedig csak hosszú távon, addig a preventív egészségmagatartásnál éppen fordított a helyzet: a hátrányokkal azaz olyan cselekedetekkel, amelyek olykor lemondással vagy akár kellemetlenséggel járnak rövid távon kell számolni, amelyek csak hosszú távon térülnek meg egy egészségesebb élet reményében.
Pikóold. Urbán Róbert szembe állította az egészségre kedvező és egészségre kedvezőtlen viselkedési formákat, mely szerint például, ha az addikcióval azon belül is a dohányzással kapcsolatos viselkedéseket vizsgáljuk, akkor egészségre kedvező viselkedésnek számítanak a dohányzásról való leszokásra irányuló törekvésnek, a dohányzás pedig egészségre kedvezőtlen tevékenységként szerepel Urbán Ennek megfelelően a függőség valamilyen szokás rabjaként azonosítja az embert.
Sok szakértő próbált olyan definíciót megfogalmazni, mely átfogó képet ad az addikcióról, egyik ilyen a következő is: krónikus neurobiológiai kórkép olyan viselkedési jellemzőkkel, amelyek között a következő felsorolásból egy vagy több megtalálható: valamilyen vegyület narkotikum, alkohol feletti kontroll elvesztése, annak kényszeres tartós és folyamatos használata annak ellenére, hogy az károsodással és gyötrelemmel jár Máté Ez alapján tehát megállapítható, hogy egy visszatérő cselekvésről vagy viselkedésformáról van szó, 4 8 amelyhez az adott személy kényszeresen ragaszkodik tekintet nélkül az egészségére, illetve környezetére gyakorolt hatására.
Nem csupán fizikai egészségre gyakorolt romboló hatása van, hanem képes felborítani az egyén pszichológiai egyensúlyát, valamint a társas, szociális kapcsolatait is.
- Az alapellátás feladatai és lehetőségei a dohányzás prevenciójában - ppt letölteni
- Nyelvtanulás Angol Content extract Forrás: Dohányzásról leszokás támogatás módszerei és a leszokás sikerességét befolyásoló tényezők Doktori értekezés Dr.
- Szívegészségügyi lecke
- Leszokni a fejfájástól miért. Fájdalomcsillapító is okozhat fejfájást
- Kódolás a dohányzásból ár - Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly
- Dohányzás – Wikipédia Tanács a dohányzásról leszokó személynek
Fontos továbbá megjegyezni, hogy egy adott szerhez vagy tevékenységhez kapcsolódó függőség nem a mennyiségen vagy a gyakoriságon múlik, hanem a kifejtett hatásán. Ha mi a hipertónia területi indexe fogyasztásról van szó és az abbahagyást követően többször is visszaesővé válik a fogyasztója, akkor már egyértelmű, hogy addikcióról van szó.
Vannak további jelek is, melyek azt mutatják, hogy valóban szenvedélybetegség áll a tevékenység hátterében, ezek közé tartozik a kényszeresség, a tevékenység feletti ellenőrzés elégtelensége, és ha az adott személy ingerültté válik vagy gyötrődik amikor a függősége tárgya elérhetetlenné vagy kivitelezhetetlenné válik vagyis úgynevezett megvonási tüneteket produkál. Az addikciók lényege vagy célja a tevékenység által kifejtett hatás, amely lényegében nem más, mint egy pszichológiai állapot elérése.
Ugyanakkor emellett további elemek is részét alkotják ennek a komplex viszonyrendszernek. Csak hogy néhányat említsek: szociális, neurológiai, spirituális vagy emocionális illetve biológiai tényezők.
Van-e hatékony dohányzási gyógymód?. 2. Ünnepelje meg a leszokást!
A függőséget vizsgálva meg kell említenünk egy jelenséget, mely nagy veszélyeket rejt magában, ez nem más, mint a tolerancia kialakulása vagy az úgynevezett hozzászokás.
Ennek következtében a kívánt hatás eléréséhez egyre többet kell fogyasztani a függőséget okozó szerből, így az előbb említett több dimenzióban nem kívánatos hatások és kockázatok egyre nagyobb méreteket öltenek Máté Az addikt személyeket tulajdonképpen három kategóriába sorolhatjuk abból a szemszögből vizsgálva, hogy hogyan tekintik saját függőségüket.
Az első csoport tagjai egyáltalán nem ismerik fel a függőségük tárgyában rejlő veszélyeket, éppen ezért nem is tesznek erőfeszítéseket arra, hogy felhagyjanak az adott szer fogyasztásával. Ők az örökös tagadók, saját védelmükben racionális magyarázatokkal rukkolnak elő tevékenységük indokaként.
Egy másik típusa a függőknek, akik nagyon is szeretnék abbahagyni a függőségük tárgyát jelentő szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor, és erre vonatkozóan esküdöznek, győzködik saját magukat és környezetüket is, azonban a sok negatív hatás és a csalódottság okozta fájdalom 5 9 ellenére folyton visszaesnek.
A harmadik csoport tagjai pedig egyáltalán nem tagadják tetteiket, azonban nem is akarnak leszokni. Nyíltan vállalják a következményeket, tisztában vannak a kockázatokkal, azonban az a határozott álláspontjuk, hogy a függőségük csak rájuk tartozik, és az ő bajuk Máté Természetesen ez utóbbi felfogás nagyon is téves, hiszen az addiktológia mint tudományág úgynevezett társfüggőknek nevezi a szenvedélybetegekkel tartósan együtt élőket.
Ez tehát azt jelenti, hogy a függőségek tágabb értelemben a társadalomra is hatást gyakorolnak különösen, ha a dohányzás kapcsán a passzív dohányosokra gondolunk Szabó Összességében mindhárom addikt csoportra vonatkozóan elmondhatjuk, hogy a káros vegyületekhez vagy tevékenységükhöz azzal az erős céllal ragaszkodnak, hogy megszűntessék magukban a kielégületlenség érzését, továbbá megnyugodjanak és feldobódjanak.
Mindezt annak ellenére, vagy annak tudatával teszik, hogy addikciójuk mind fizikailag, mind erkölcsileg, továbbá szociálisan és pszichésen is bomlaszt és rombol Máté Egy bizonyos idő elteltével sajnos annyira rögzülni tud egy szenvedély, hogy saját erejéből vagy elhatározásából már szinte képtelen elhagyni azt bárki is, vagy legalább is újra és újra visszaesik egy rövid idő elteltével.
A leszokás kilátásai a korai szakaszban a legkedvezőbbek, ekkor a legnagyobb szerepe a közvetlen környezetnek van barátok, családtagok akik felismerhetik az előjeleit, illetve korai tüneteit a szenvedélybetegségnek.
Természetesen ez önmagában nem elegendő ahhoz, hogy valaki a gyógyulás útjára lépjen; feltétlenül szükséges, hogy valóban meg akarjon szabadulni az adott szer vagy cselekvés rabságából. Ehhez első sorban be kell ismernie, hogy segítségre szorul, és esetleg legyen hajlandó külső szaksegítséget is igénybe venni.
Addig szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor szem előtt tartani és komolyan venni a lecsúszás lehetőségét, amíg az adott tevékenység nem jelent mást, csak öröm- vagy élvezeti forrást, mert utána már egyre csökkennek az esélyek a szenvedélyből való kigyógyulásra. Természetesen pont erről lemondani nem is olyan egyszerű, hiszen az ember ösztönösen ragaszkodik ahhoz ami jó és kellemes érzéssel, kielégüléssel tölti el, valamint a negatív érzéseket mint például szorongás vagy feszültség megszűnteti.
Az ilyen fajta örömökért sok ember hajalmos lemondani más fontos vagy később fontossá váló dologról, valamint kockáztatni a testi, szociális, és lelki 6 10 jóllétét is. Természetesen itt kulcsfontosságú megemlíteni a mértékletességet, hiszen amíg valaki ezt figyelembe véve, vagyis alkalomszerűen él olyan kémiai szerekkel amikhez hozzászokhatna, akkor megelőzheti a függőség kialakulását. Szabó Mihály szerint az emberi cselekvésnek el kell zárkózni a jótól, hogy később a rossz ne következzen be, ami nagyobb kellemetlenséget okoz, mint amekkora örömet szerezne a kézenfekvő cselekvés Szabóold.
Csakhogy ezzel ellentétben az emberek sok esetben megkockáztatják a későbbi rosszat a jóért cserébe, bízva abban, hogy mégsem következik be a rossz, a büntetés.
Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni
Ezek lehetnek anyagi vonatkozású, társas kapcsolati, továbbá önbecsülési vesztségek egyaránt Szabó Szabó Mihály azt is kifejti könyvében, hogy vannak bizonyos testi és lelki tényezők, melyek hajlamosítanak a függőség kialakulásában. Ilyenekként említi meg például a családi szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor szociális mintát, amit a gyermekkori tapasztalataink alapján hozunk, a lélektani hajlandóságot, ami az örömhiányt hivatott kompenzálni, a veszélykeresést és ennek szorongást oldó izgalmi élményét, a társaslélektani hajlamot, továbbá bizonyos személyiségjegyeket, mint például: identitási zavar, infantilitás, depresszió, antiszociális személyiség, emberi kapcsolatokban fennálló gátlás vagy alacsony frusztrációs küszöb Szabó A szenvedélybetegségben szenvedő személy által használt szer elhagyásakor olyan elvonási szívritmuszavarra gyógyszerek vagy állapotváltozás lép fel, melyek igazolják magas vérnyomás kockázata 1 fok kockázat 2 hogy függőséget.
Az addikció mértéke annál nagyobb, minél erősebbek a hiánytünetek súlyos szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor ezek akár halálos kimenetelűek is lehetnek. A kémiai szerek hiánya okozta tünetek biológiai szükségletre, biokémiai és anyagcsere-zavarra támaszkodnak, ebből kifolyólag gyakorlatilag leküzdhetetlenek Szabó A súlyosan addikt személy életfunkciói és életcéljai központjában szenvedélye áll, így elmondható, hogy ez egy komplex agyi és fizikai megbetegedés.
Ebből adódóan a szenvedélybetegség gyógyítása csak alig megoldott, vagy szinte nem is lehetséges, így csak a megelőzés vagy a korai szakaszban való intézkedés lehet valóban hatékony ellene. Egy ilyen alig leküzdhető addikció a dohányzás is Szabó A dohányzás története Mielőtt a dohányzási függőség kialakulásának folyamatát, a mechanizmusát és hatásait részletekbe menően bemutatnám, röviden szeretném vázolni a történelmét, hogy honnan is származik és hogyan vált olyan uralkodó tevékenységgé, mely gazdaságilag és egészségügyi vonatkozásban is markában tartja a világot.
A dohányzás lényegében a dohánylevelek különféle formában történő használatát jelenti, s ennek legjellegzetesebb formája a levelek elégetése. Amerika felfedezése előtt az ősi amerikai indián kultúrákban a papok a szív-egészségügyi kockázatok a chantix elhagyásakor elszívásakor a nikotintól való kábultságot az istenek közelségének tekintették.
Később a köznép is csatlakozott a pipázáshoz, és a békepipát körbeadva elűzték a haragot és ártó szellemeket. Európában az as években terjesztették el a dohányzást az Amerikából hazatért hódítók, akik azt hitték, hogy az indiánok a dohányfüsttől erősek és egészségesek. A XVI. Ahogy egyre általánosabbá vált a dohányzás Európában, úgy jelentek meg a különféle tiltó intézkedések is, hiszen már akkor is voltak akik felismerték, hogy az egészségre ártalmas, valamint a gyakori tűzeseteket is meg akarták előzni.
Ezek a tilalmak azonban nagyon kegyetlenek voltak, úgymint az orr széthasítása vagy a szibériai száműzetés, de még a halálbüntetés is elfogadott volt csak hogy néhány példát említsek.
A gyakori háborúk, az üzleti érdek a nagy adóbevételek miatt és a nagy pestis járványok hitték, hogy a füstölés megakadályozza a terjedését járultak hozzá, hogy mindmáig is fejlődjön a dohányzás kultusza, és egyre gyorsuló karrierje beinduljon.
A következő fejezetben bemutatom néhány jellegzetes módját, hogy hogyan lehet dohányozni. A dohányzás legjellemzőbb formái Pipázás Ez az ősi formája a dohányzásnak, ahogy az a dohányzás történetéből is kiderül.
Ma már csak nagyon kevesen pipálnak, azok, akiknek van idejük rá, hogy majd egy órán keresztül szívják az illatosított füstöt pipájukból. Többféle pipát is elkülöníthetünk egymástól anyaga és mechanizmusa szerint is, néhány példa ezekre a tajtékpipa, porcelánból vagy gyökérből készült pipák, illetve a vízipipa.
A pipázást időigényessége miatt a történelem során felváltotta a cigaretta Kovács Cigarettázás Ez a világon legelterjedtebb módja a dohányzásnak már jó ideje.
Fresh articles
Tulajdonképpen papirosba csavart vagdalt dohányleveleket rejt magában a cigaretta. Előnyei közé tartozik, hogy használata kényelmes, mivel könnyen elfér bárhol és rövid idő alatt el lehet szívni a kész cigiket. Vannak azonban, akik úgynevezett sodort cigarettát szívnak, melyet saját magunknak töltenek.
Ezt a módot egyesek ínyencségből, mások pedig költséghatékonyság miatt választják Kovács Szivarozás A szivarok méretükben, töltött anyagukban és szívási módszerükben is eltérnek a cigarettától. Nagyobbak hosszúságra és szélességre is, a dohány összesodort levelébe töltenek más jellegű dohányleveleket és nem szokták letüdőzni, csak szájban forgatni a füstöt, hogy a nyálkahártyán keresztül szívódjon fel a nikotin.
A szivarozás is időigényes tevékenység, és költségesebb is jóval, mint a cigarettázás, mivel a szivarokat általában kézzel készítik még ma is leghíresebbek a kubai szivarok Kovács Főként Ázsiában használatos dohányzási módszer, de nem túl elegáns, mivel köpködés is együtt jár vele Kovács Tubákolás Ez szintén egy füstmentes dohányzási forma, mely során a finom porrá tört dohányt orron keresztül szippantják fel, mely tüsszentésre ingerli a fogyasztóját.
Itt is van lehetőség a dohány illatosítására, aromák használatára, ám ez sem igazán használatos dohányzási forma már napjainkban Kovács A dohányzási függőség A dohányzás világszerte egy kitüntetett probléma annak köszönhetően, hogy egy rendkívül széles körben elterjedt magatartásmód, mely többnyire fiatal életkorban kezdődik és egy hosszantartó, nagymértékű nikotinfelvétellel járó életvitel követi.
A kutatások szerint a dohányzásra való rászokás jelentősége túlmutat önmagán, és a közegészségügy első számú ellensége.
