Mire jó a citromfű tea, ELMENTEM A KOSARAM TARTALMÁT
Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!
December 13, Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani! Publikálva: December Kategória: CikkekÉletmód A gyógynövények rendkívül népszerűek manapság, és sokan újra felfedezik az azokban rejlő erőt.
Hatásossága
Most, amikor az egészség védelme és az immunrendszer erősítése kiemelt jelentőséggel bír, korántsem mindegy, hogy milyen alapanyagokat fogyasztunk napi rendszerességgel. Igaz ez a folyadékbevitelre, a teafélékre is.
A citromfű egy nagyon értékes gyógynövény, melyet külsőleg és belsőleg egyaránt használhatunk. A citromfüvet többféleképpen is felhasználhatod! A citromfüvet cserépben nevelve frissen vagy szárított formában gyógynövényboltokban vásárolhatjuk meg.
Ugyan a filteres gyümölcsteák kétségkívül megédesítik az estéket, de ha valódi egészségügyi előnyt szeretnénk elérni, akkor a szálas gyógyteák mellett érdemes letenni a voksot. A citromfű olyan alapanyag, melyet mindig célszerű otthon tartani a házi patikában. Megjelenésében kissé a csalánra hasonlít a növény, de nem csíp, sőt, a természetben rátalálva kifejezetten kellemes illata van. Mivel viszonylag igénytelen növényfajta, ezért ültetés nélkül is rábukkanhatunk akár a kert egyes szegleteiben.
A népi gyógyászat rendszerint vírusölő hatása miatt alkalmazta, de a stressz oldásában és az emésztés elősegítésében is kiemelt szerep jut neki.
Cikkünkben most igyekszünk minden hasznos információt összegyűjteni a citromfűről. Az ókorban is szívesen használták A citromfű használata nem az elmúlt évtizedek találmánya.
Tartalomjegyzék
Már a Perzsa Birodalom idején, az ókorban is ismerték annak előnyös hatásait. Elsősorban sebgyógyításra, csípésekre alkalmazták, de antibakteriális és vírusellenes jellemzőit is kihasználták. Minderről írásos dokumentum is rendelkezésünkre áll, ugyanis magyarra fordítva A gyógyítás művészete című könyvben egy perzsa orvos sorait olvashatjuk a témában.
Később, a XVII. A kolostorokban a női hisztéria ellen is bevetették, de egy svájci tudós például úgy vélte, kifejezetten a hosszú élet titka a gyógynövény.
Nos, a mai kor ismeretének tükrében elmondhatjuk, hogy a stressz oldásában betöltött szerepe miatt akár így is lehet. Teaként fogyasztva érvényesülnek leginkább hatóanyagai A citromfű gyakran helyet kap kozmetikumokban, krémekben, alkoholos tinktúrája is ismert.
A citromfű hatóanyagai
Ha azonban maximálisan szeretnénk kihasználni a benne rejlő lehetőségeket, akkor teaként érdemes fogyasztani. A szálas gyógyteát számos egészségügyi probléma esetén alkalmazhatjuk. Lássuk, melyek ezek! Citromfű az idegrendszer védelmében A gyógyszertárakban gyakran találkozhatunk olyan recept nélkül kapható készítményekkel, amelyek egyik összetevője a citromfű.
Nem véletlen, hiszen a gyógynövény a benne megtalálható anyagoknak köszönhetően nyugtató hatással rendelkezik.
Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a stressz, az általános nyugtalanság, a pszichés gondok szinte kivétel nélkül álmatlansággal társulnak. Ezen a problémán is segíthet a citromfű tea fogyasztása.
Általános jó közérzet gyógyteától? A citromfű a megoldás! A felhalmozódott feszültség oldása már önmagában is segít a közérzeten. Nem csoda, hogy a citromfüvet az általános jó közérzet teájaként is számon tartják. Menstruáció idején oldja a görcsöket, így nők számára kifejezetten javasolt fogyasztása. A premenstruációs szindrómát ismerők jól tudják, hogy akár depressziós tünetek is jelentkezhetnek a vérzés közeledtével.
2. Segíti a fogyókúrát
Ilyenkor is ajánlott a citromfű, akár más gyógyteákkal társítva is. Tény ugyanis, hogy lágy ízénél fogva kiválóan vegyíthető egyéb gyógynövényekkel.
A nyugtatás érdekében levendula virággal társíthatjuk, ha pedig energikusabbak szeretnénk lenni, akkor a menta és a gyömbér a megfelelő választás mellé. Pánik tünetek ellen is ideális! A szorongás és a mindennapokban rendszeresen jelen levő stressz pánikbetegséghez vezethet.
Nem véletlen, hogy ez utóbbi a civilizációs megbetegedések listájának egyik vezető helyét foglalja el. Fontos tudni, hogy a pszichés tüneteken túl konkrét szervi megbetegedést is okozhat a folyamatos stressz. A szívpanaszok vagy a gyomorgörcs enyhítése érdekében is fontos tehát, hogy a feszültség csökkenthető legyen, és az idegrendszer megfelelő védelemben részesüljön.
- Gyógyító növények Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem?
- Ami magas vérnyomásban halálhoz vezet
- A citromfű tea mellékhatása - 4 szempont - Sylvian - Illóolajok és gyógynövények a gyakorlatban.
- Citromfű - Mire használható ez a gyógynövény?
- Koffeinmentes gyümölcstea, mely a nap bármely szakában fogyasztható, további ízesítést nem igényel.
- Szív egészségügyi központok online koleszterin kalkulátor
- CITROMFŰ TEA FILT. HERBÁRIA 25X1G
- A citromfű tea mellékhatása — 4 szempont Szerző: Tóth Szilvia alvást segítő gyógynövényekantibakteriális illóolajokcitromfű illóolaj hatásacitromfű tea mire jógyógynövény nőknekgyógynövények mellékhatásaigyógynövényes nyugtatótermészetes nyugtató A citromfűvel is vigyázni kell?
Segítség a vírusok és a baktériumok ellen Az őszi-téli hónapokban jelentősen megnő a meghűléses betegségek száma. A vírusok és baktériumok ellen a citromfű tea fogyasztása hasznos lehet, hiszen számos olyan összetevővel rendelkezik, melyek antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkeznek. A gyógyteaként történő fogyasztás egyébként a nátha, a torokfájás ellen is eredményes, főleg méhészeti termékekkel és a citrom C-vitamin tartalmával társítva.
- Citromfű nyugtató helyett | A gyulladásokat is kezeli
- Ez a csodanövény nem más, mint az orvosi citromfű.
- Mire jó a citromfű?
- A citromfű tea meglepő hatásai | BENU Gyógyszertár
- Hány fokos magas vérnyomás
- Szent szív egyetemi egészségügyi hivatal
- Gyógynövény A thai konyha ízletes és citrusos fűszerezése mellett nem hittünk volna, hogy egy fű ennyi gyógyító erejű rostottartalmazhat a száraiban.
Emésztési panaszok esetén ideális alapanyag a citromfű A stressz, mire jó a citromfű tea általános közérzet és az emésztési problémák szoros kapcsolatba is hozhatóak egymással. A citromfű eredményesen veszi fel a küzdelmet a puffadással, a gyomorégéssel, a hasi görcsökkel. Kiváló béltisztítóként ismert, és így hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez is.
Ha székrekedéssel vagy hasmenéssel küzdesz, akkor is érdemes a citromfűhöz nyúlnod, ugyanis beállítja a megfelelő emésztést, ezzel elejét véve olyan komoly problémáknak, mint például a vastagbél daganatos megbetegedése. Méregtelenítés és súlycsökkentés Sok más gyógynövényhez hasonlóan, a citromfű is méregtelenítő hatással rendelkezik. Eredményesen alkalmazható a súlycsökkentés időszakában.
Rendbe teszi az emésztést, hozzájárul a máj munkájának segítéséhez, és ezek összességének köszönhetően a felesleges kilóktól is könnyebb lesz megszabadulni. Mindez nem csupán az esztétikus külső miatt érdemel figyelmet, hanem az egészség megőrzésének szempontjából is.
A citromfű jótékony hatásai • A Paleolit Diétáról A-tól Z-ig
A plusz kilók ugyanis olyan megbetegedéseknek ágyazhatnak meg, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az ízületi problémák. S hogy miként varázsold a bögrédbe a citromfű teát? Egy evőkanál szálas tea egy bögrényi forró vízhez szükséges. Ízesítés nélkül is remek választás, de ha édesítésre vágynál, akkor a cukor helyett mindenképpen mézet célszerű mire jó a citromfű tea.
