Cayenne paprika magas vérnyomás ellen. Cayenne-bors, Chili (Capsicum frutescens)

Ez adja nekik a csípős ízüket is. Az, hogy mennyire csípős a cayenne bors, a kapszaicin tartalmától függ. Minél több kapszaicint tartalmaz, annál forróbb. Íme a cayenne bors 8 tudományosan alátámasztott előnye. A cayenne bors felpörgeti az anyagcserét A cayenne paprikában található kapszaicin anyagcsere-serkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Íme, néhány egyszerű és hatékony otthoni gyógynövény és gyógymód, amelyek segíthetnek csökkenteni a magas vérnyomásértékeket. Mindössze annyit kell tenned, hogy a megfelelő étrendet és a rendszeres mozgást ezekkel kiegészíted. Fokhagyma Vérhígító tulajdonságú, javítja a szív egészségét.

Természetes vízhajtó hatású, amely segít megszabadulni a szervezetben felhalmozódott felesleges folyadéktól. Így alkalmazd: Végy fokhagymagerezdet és törd össze őket nyersen. Ha túl erősnek találod, igyál utána egy pohár tejet. Konzultálva az orvosoddal egyéb fokhagymakészítményeket is fogyaszthatsz vagy mézzel, esetleg smoothie-ba keverve is magadhoz veheted.

Görögdinnye mag A cucurbocitrin egy olyan vegyület a dinnyemagban, ami segíti tágítani az ereket, csökkenteni a vérnyomást és javítani cayenne paprika magas vérnyomás ellen veseműködést.

Lehet, hogy kétszer csíp, de a szívének jót tesz

Így alkalmazd: Végy 2 teáskanál finoman zúzott, szárított dinnyemagot és öntsd le egy csésze forró vízzel, keverd meg, majd hagyd állni 30 percet. Szűrd le és fogyassz ebből a léből 4 evőkanállal rendszeresen elosztva a nap folyamán. Paradicsom A béta-karotin, a kálium, az E-vitamin és a likopin a paradicsomban található antioxidánsok, amelyek segítenek a magas vérnyomás és a rossz koleszterin csökkentésében és az artériákban való zsírlerakódás megelőzésében.

Így alkalmazd: Fogyassz el egy csésze friss paradicsomot vagy frissen facsart paradicsomlevet minden nap.

5 gyógynövény, ami segít a prockopás elleni harcban

Zeller A zellerben található fitokemikália, a 3-N-butilftalid vérnyomáscsökkentő hatással rendelkezik. Ellazítja az artériák falában lévő izmokat, ezáltal könnyíti a véráramlást.

Vízhajtó hatással is rendelkezik. Így alkalmazd: Fogyassz naponta 1 zellerszárat 1 pohár vízzel. Használj fel zellermagokat és készíts belőle teát vagy a nyers zellerlevelet fogyaszd el salátában vagy smoothie-ban.

Gránátalma A gránátalma fitokemikáliákat, polifenolokat, flavonoidokat, tanninokat és antocianint tartalmaz, amelyek antioxidánsként hatnak és a sejtek károsodását előzik meg, ezáltal javítva a szív és az erek működését.

Így alkalmazd: Fogyassz minél több gránátalmát magában vagy salátába keverve.

Kurkuma és egyéb gyulladáscsökkentő fűszerek

Gyömbér Csökkenti a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet és ezáltal megakadályozza a vérrögök kialakulását és segíti a megfelelő véráramlást. Így alkalmazd: Készíts gyömbér teát egy kis darab feldarabolt gyömbérgyökérből, amelyet egy csésze forrásban lévő vízzel leöntesz.

Hagyd ázni 10 percig, szűrd le, ízesítsd és fogyaszd napi 2 alkalommal. Cayenne-i paprika Segíti az egészséges véráramlást, az erek tisztántartását.

Please wait while your request is being verified...

A kapszaicin, amely benne található, tágítja az ereket és megelőzi a vérlemezkék összecsapzódását. Segít a méregtelenítésben. Így alkalmazd: Ajánlott adagja napi 1 teáskanál.

Egyszerűen szórd a levesedre, gyümölcs vagy zöldségsalátádra. Ha túl erősnek találod, érdeklődj kapszaicin kiegészítők után. Hibiszkusz A hibiszkuszt széles körben használják a vérnyomás kezelésére vizelethajtó tulajdonsága miatt, amely kivezeti az összes sót és felesleges folyadékot a szervezetből.

Mi az a cayenne bors?

ACE-gátlóként is működik és lazítja az ereket. Így alkalmazd: Végy néhány szárított hibiszkusz levelet és öntsd le forrásban levő vízzel, majd hagyd néhány percig ázni.

• 5 Gyógynövény a prockopás elleni harcban
• Krónikus fáradtság, magas vérnyomás, allergia, gyors öregedés, bőrproblémák, depresszió, túlsúly.
• A magas vérnyomás 4 nap alatt eltűnik
• Gyakori vizelési inger elleni gyógyszer férfiaknak
• Cayenne-i bors tea szívinfarktusra?

Szűrd le, ízesítsd és fogyaszd rendszeresen. Galagonya A keringési és légzési rendellenességek kezelésére alkalmazzák már nagyon régóta.

Flavonoidokat tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabadgyököket és tisztítják az ereket. Így alkalmazd: Keverj össze 1 evőkanál őrölt fahéjat 4 evőkanál galagonya porral egy tálban.

Portális véna magas vérnyomás. Hipertónia

Adj hozzá kevés mézet és vizet, hogy formálható masszát kapj belőle. Ezután kakaópor hozzáadásával sűrítsd a keveréket és formálj belőle golyókat.

• LEVENNI Mit tegyen a beteg, ha olvas valami csodagyógymódról az interneten?
• Chili paprikák felhasználási módjai A chili paprika a trópusi és szubtrópusi éghajlaton élő csípős paprikák gyűjtőneve, többek között a cserjés paprika, közönséges paprika, bogyós paprika vagy a kínai paprika változatai.
• Mega szív egészsége
• Maggi diéta magas vérnyomás ellen
• Az étkezési paprika bőrre, hajra és egészségre gyakorolt hatása 20 pontban | Hírek | infoFehérvár

Tedd fokos sütőbe és szárítsd ki. Tárold zárható edényben és fogyassz belőle rendszeresen.

Itthon Mi az a cayenne bors?

Omega-3 zsírsavak Kiváló gyógymód a vérnyomás és a vérzsírok csökkentésére. Gyulladáscsökkentő hatású és az autoimmun betegségek egyik legjobb kezelőszere. Így alkalmazd: Fogyassz rendszeresen omegaban gazdag ételeket, mint magas vérnyomás 2 fokozat mérsékelt lazac, tonhal, pisztráng, hering, dió, lenmag.

Étrend kiegészítőként is magadhoz veheted.