Magas vérnyomású repülés, Szédülés (Vertigo)


magas vérnyomású repülés

Rettegés a felhők felett — Hogyan győzzük le a repülésfóbiát? Családban élni jó Miért félünk a repüléstől?

Keresés az oldalon

Mit tehetünk ellene? Pszichiáter és pszichoterapeuta szakértőnket kérdeztük, hogy milyen, a háttérben meghúzódó félelmek okozhatnak repülésfóbiát és hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat.

Az idegeskedés mértéke megmutatkozik a felszállás során rendelt italok számában is. Süli Ágota, akit ennek kapcsán mi is megkerestünk.

A repülés történetének legkülönlegesebb repülőgépei

Erős az életben, de fél a gépen — Az egyik páciensem egy sikeres üzletember, aki vállalatvezető, és kora hajnaltól késő estig minden órája be van osztva — kezdi a szakember. Különös látni, hogy egy nagytudású, életerős, magabiztos férfi hogyan válik félős kisfiúvá, amikor a repülésre gondol.

Közösen feltártuk a probléma gyökerét, miszerint az életében ő tartja a kontrollt, így nem lehet gyenge sem az üzleti életben, sem pedig a magánéletében. Erősnek kell látszania az alkalmazottjai és magas vérnyomású repülés számára is, így egyedül a repülés során engedheti meg magának — ha nem is tudatosan —, hogy gyenge legyen.

A másik páciensem gyermeke pedig a tengerentúlra nyert ösztöndíjat, és kiköltözése után ott kezdi majd meg az egyetemi tanulmányait.

Információk - Sétarepülégyulaiciviladatbazis.hu

Édesanyja nehezen engedi el a kezét; ha nem is pont ugyanúgy, de hasonlóképpen fél a kontrollvesztéstől, mint az üzletember ügyfelem. Mindkettejük esetében a repüléstől való félelem pszichés háttere mögött egyéb okok húzódnak meg — magyarázza a pszichológus.

Rettegünk az ismeretlentől — Tartunk attól, amire nincsen rálátásunk és nem szívesen adjuk ki a kezünkből a kontrollt.

A sokakra méltán mély benyomást tevő, bámulatos manőverek rengeteg gyakorlást és kifogástalan fizikális kondíciót követelnek. Érdemes egy kicsit körüljárni, hogy az extrém erőbehatások által meggyötört arcvonásokon túlmenően mivel is kell még számolni a műrepülésre alkalmas gépmadarak fedélzetén. Amíg a repülőgépek teljesítménye a maiakétól még messze elmaradt, a pilóták és orvosaik nem fordítottak különösebb hangsúlyt az emberi szervezet életani folyamatainak repülés közbeni változásaira, pontosabban a gyorsulás-lassulás, illetve a különféle manőverek által kiváltott, változó irányultságú és intenzitású erőhatások okozta testi reakciókra. Ezek akkoriban nem is lehettek feltűnőek.

Több kutatási eredmény rámutat arra, hogy a repülésfóbiások többsége magas beosztású vezetőként dolgozik vagy önmaga főnöke, míg egy beosztott munkaviszonyban dolgozó alkalmazott a mindennapos életében is átadja a stafétát a magas vérnyomású repülés. A legritkább eset a repülés során átélt magas vérnyomás szövődménye élmény hatására kialakult fóbia, a leggyakoribbak pedig a tudattalanul zajló, szorongást előidéző folyamatok, amelyek a repülés során törnek felszínre.

Ilyenkor a cél, hogy közösen megpróbáljuk ezeket a félelmeket feltárni, a tudattalan tartalmakat tudatosítani és megkezdeni a feldolgozást. A repüléssel való küzdelem mindig is erőfeszítésbe fog kerülni, ám rutint szerezve időről időre könnyebbé válhat. Magas vérnyomású repülés ugyanis tudni, hogy ha például az anyuka fél a póktól és amikor meglátja, hatalmas sikollyal elugrik, úgy gyermeke is könnyen eltanulhatja tőle ezt a fóbiás szorongást.

Ugyanez igaz a repülésre is: amennyiben a szülő falfehéren, görcsösen kapaszkodik az ülésbe, a gyermek is úgy fog gondolkodni majd a repülésről, hogy az egy szörnyűséges dolog.

magas vérnyomású repülés

A szorongás egy tanult szülői minta, így a félelmet sajnos át lehet adni. Nem vagyunk egyformák A szakember szerint ösztönös reakció, hogy félünk az ismeretlentől, ezért fordulhat elő, hogy egy olyan személy is szorong a repüléstől, aki még sohasem szállt fel egyetlen gépre sem. Többen nem is kifejezetten a repüléstől szoronganak, csak a bennük lévő stressz ebben a helyzetben manifesztálódik, sőt, olyan is előfordul, hogy valaki annak ellenére fél a repüléstől, hogy még soha nem ült gépen.

Hogyan hat a légi közlekedés a szívre?

Vannak, akik szorongóbb típusúak az átlagnál, így a mindennapi stresszre is nagyobb amplitúdóval reagálnak. Esetükben akár már a repülés gondolata is szorongást válthat ki. A gyermek magától nem szorong — Egy szorongó gyermek esetén biztos, hogy van valamilyen magas vérnyomású repülés körülmény a közvetlen környezetében. Lehet ez diszfunkcionális családi minta vagy iskolai megfelelési kényszeresetleg beilleszkedési nehézség a szociális közegbe.

Címke: repülés

Ritka esetben ezek a belső frusztrációk a repülés során nyilvánulnak meg, bár a statisztikák szerint sokkal kevesebb gyermek fél a repüléstől, mint amennyi felnőtt.

Hazánkban ennek oka többnyire az, hogy nálunk nincsenek akkora távolságok, mint például az Egyesült Államokban, ahol sokszor a családi látogatásokhoz is repülni kell.

Amikor már segítség kell — Egy négyfős családnál fordult elő egyszer, hogy a kamaszgyermekük a repülőtérenmár a becsekkolás után fordult vissza és végül nem ment el a családi nyaralásra. Annyira rettegett a repüléstől, hogy képtelen volt felszállni a gépre. Amikor a stressz már olyan mértékeket ölt, hogy az akadályozza az illetőt a mindennapi életében és céljai elérésében, úgy mindenképpen érdemes segítséget kérni egy szakembertől.

Gödöllői reptér megközelítése:

Sajnos a járványhelyzet sem könnyítette meg a repülésfóbiás emberek életét, ugyanis az utazással járó bizonytalanságok lemondott repülőjáratok, korlátozások stb. Nehézség lehet továbbá néhány poszt-Covid tünet is, mint például az erős szívdobogás, a légszomj vagy a magas vérnyomás. Van kiút Ágota örömmel mesél arról is, amikor klienseinek végül sikerült legyőzniük legnagyobb félelmüket.

Eleinte vonattal utazott Európán belül, viszont a tengerentúli konferenciákhoz való eljutáshoz egy idő után kénytelen volt repülőre ülni.

magas vérnyomású repülés

Elkezdtünk dolgozni a félelmein, így eleinte rövidebb, majd később egyre hosszabb utakra is rászánta magát, évekkel később pedig arról számolt be, hogy bár még mindig nem találja kellemes élménynek a repülést, viszont már képes felszállni a gépre. Amikor az embernek van egy nagy vágya, amelynek eléréséhez uralkodnia kell a szorongásán, az hatalmas erőt és motivációt tud adni az akadályok legyőzéséhez.

Minden szorongás elviselhetőbb, amikor már tudjuk, hogy mi vár ránk.

magas vérnyomású repülés