Omega 6 szív egészsége. Termékjellemzők


Omega 3 rendelése Tudnivalók az Omega-6 zsírsavakról Az esszenciális zsírsavak nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet megfelelően működjön.

omega 6 szív egészsége

Az omega-3 és az omega-6 a két legfontosabb esszenciális zsírsav. Miközben az egészséges étkezés gyakran biztosítja a megfelelő omega-3 és omega-6 zsírsavak arányát, gyakran mégis szükség van pótlásukra, hiszen ezek a zsírsavak számos egészségügyi előnyt kínálnak, ha megfelelő mennyiségben fogyasztjuk őket.

Mi is az az Omega-6? Az omega-3 és omega-6 zsírsavak esszenciális zsírsavak, ami azt jelenti, hogy fontos az egészség számára, de a szervezet nem képes azt előállítani.

omega 6 szív egészsége

Éppen ezért nekünk kell bevinni a szervezetbe: azt már tudjuk, hogy az omega-3 zsírsavakat jórészt a halakkal, a moszatokkal és a növényi olajokkal vihetjük be a szervezetbe, az omega-6 zsírokat viszont az olyan növényi olajokkal, mint például a kankalin. Az omega-3 zsírsavak feladatai közé tartozik a szervezet gyulladáscsökkentése, de ezen túlmenően csökkentheti az arthritis, a depresszió és egyes szívbetegségek kockázatát is. A kutatások bebizonyították, hogy a megfelelő mennyiségű omega-3 zsírsav elősegíti a szív- és érrendszer, valamint az agy egészségét.

omega 6 szív egészsége

Sőt az omega-3 zsírsavakat fel lehet használni, hogy segítsen a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a bőrbetegségek kezelésében. Az omega-6 zsírsavak szintén hozzájárulhatnak a megfelelő agyműködéshez, segíthetik a bőr és a haj növekedését, javíthatja a csontok állapotát és az anyagcserét is.

omega 6 szív egészsége

Az omega-3 és omega-6 zsírsavak egészséges egyensúlya hozzájárul a szív egészségéhez és csökkentheti a gyulladásokat. Az omega-6 ezenfelül hatékony segítséget nyújthat az allergia kezelésében, az ekcéma gyógyításában, a csontritkulás megelőzésében és a PMS tüneteinek enyhítésében.

omega 6 szív egészsége

Az omega-6 zsírsavak veszélyei Ellentétben az omega-3 zsírsavakkal, a túl sok omega-6 fogyasztása viaszmoly tinktúrája magas vérnyomás esetén lehet. Nagy mennyiségben hozzájárul a szervezet gyulladásának kialakulásában, omega 6 szív egészsége az ekcémát és az aknét és az ízületi gyulladásokhoz fájdalmat társít.

Közismert hogy a szervezetünk számára kiemelkedően fontos többszörösen telítetlen zsírsavakhoz elsősorban különböző növényi olajok és halak fogyasztásával juthatunk hozzá.

omega 6 szív egészsége

Ár: Ft.