Glutaminsav és magas vérnyomás
Miért nélkülözhetetlen számunkra a glutamin?
Úgynevezett feltételesen esszenciális aminosav, azaz a test természetes úton is képes előállítani, de csak bizonyos feltételek mellett. Amennyiben ezek nem állnak fenn, úgy pótlásra szorul.
- Az idegi feszültség magas vérnyomást okoz
- Utazás a szív körül | Szabad Föld
- A magas vérnyomás csökkentéséhez szedjen galagonyát, fokhagymát 25 A magas vérnyomás csökkentéséhez szedjen galagonyát, fokhagymát A magas vérnyomást szokták csendes gyilkosnak is nevezni, mert bár sokáig semmilyen tünetet nem tapasztalhatunk, mégis olyan komolyan képes károsítani az egészséget, ami akár végzetes következményekkel is járhat.
- Aminosav A citrullin egy aminosav, amelyet gyakran alkalmaznak az általános egészségi állapot javítására és a fitnesz célok elérése érdekében.
Izomtömeg növeléséhez, illetve az izomtömeg megőrzéséhez alkalmazott diétában rendkívül fontos a glutamin pótlása. De a fokozott fizikai megterhelés, a stressz, a műtét, a fertőzés vagy az éhezés is klimax magas vérnyomás lecsökkentheti a glutaminkészletet, a többszörösére nőtt glutaminigényt ugyanis szervezetünk már nem tudja kielégíteni.
Figyelni kell arra is, hogy a kalóriahiányos táplálkozás miatt meggyengülhet az immunrendszer, másrészt ha nincs miből energiához jutni, a szervezet hajlamos az izomzatot felemészteni.
Mindazonáltal a glutamin növeli a sejt-térfogatot is, mivel segít a sejtek sejtmembránon belüli vízellátásának fenntartásában.
Alkohol és testépítés | Hatása az izomépítésre, tesztoszteron és növekedési hormon szintekre
Ha lecsökken az izom glutaminszintje, akkor vele együtt mérséklődik a sejt-térfogat is, hiánya tehát kétszeresen is izomleépítő hatású.
A glutamint táplálékkiegészítőként is forgalmazzák az izomtömeg növeléséhez.
- Magas vérnyomás mézes kezelése
- L-glutamin - Egy kulcsfontosságú aminosav egészségünk megőrzéséhez és fokozásához - Biogyógyulás
- Ketorol és magas vérnyomás 4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez policisztás vesebetegség és magas vérnyomás Az ilyen tünetekkel megbetegedni férfinak és nőnek is lehet.
- E — Mérsékelt fokú fehérje-energia hiányos alultápláltság E — Enyhe fokú fehérje-energia hiányos alultápláltság R — Táplálkozási nehézségek és zavarok A GLUTAMIN A glutamin a szervezetben leggyakrabban előforduló aminosav, a testfehérjéket alkotó 5 legfontosabb aminosav egyike.
A glutamin sokféleképpen hatással van testünk működésére A glutamin egyike a kevés aminosavnak, amely fokozza a test saját növekedési hormontermelését, emellett számos biokémiai folyamatban szerepet játszik. Részt vesz a fehérjeszintézisben, a vese sav-bázis egyensúlyának szabályozásában.
Továbbá a glutamin növeli a nitrogén visszatartását, csökkenti az izomleépülést és a regenerációs időt. Fokozza az immunfunkciókat, vagyis erősíti az immunrendszertaz izomnövekedést és a teljesítményt, a koncentrációs és megfigyelőképességeket. A glükóz után a sejtek egyik legjobb energiaforrása, amit főként az enterociták bélsejteka limfociták a fehérvérsejtek egy típusa és a makrofágok aknáznak ki, emellett támogatja a celluláris immunválaszt.
Nélkülözhetetlen a gyomor- és bélrendszer számára, mivel a glutamin az egészséges bélflóra egyik fontos tényezője. Az immunrendszer hatékonysága sok sejt összehangolt működésének eredménye.
Glutaminsav és magas vérnyomás köszönhető, hogy nem kapunk el különböző fertőzéses betegségeket, nem fejlődnek ki szervezetünkben különböző daganatok, nem leszünk allergiások. Hatékony működésének fenntartásához azonban sokféle tápanyag szükséges.
Fábián Beatrix - A magas vérnyomás lehetséges érzelmi okairól (biologika, újmedicina, organatlas)
Glutaminból sokat tartalmaz a búzafehérje, a kukorica- és a szójafehérje. Szerepe van szervezetünk egyik legfontosabb antioxidánsa, a glutation szintézisében.
A glutamin kulcsszerepet játszik számos metabolikus és immunológiai folyamatban, elősegíti a sérülések, traumák, égési sérülések és műtét utáni sebek gyógyulását, illetve csökkenti a daganatos megbetegedések kezeléséből adódó mellékhatásokat. Ez is érdekelheti.
