Jó vörösbor a szív egészségére
Cookie tájékoztató A vörösbor egészségre gyakorolt hatásai Mint ahogyan mindennel, úgy a vörösborral kapcsolatban is sok kutatást végeztek.
Ez az ital nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között megtalálható benne a B1- a B2- a B3- a B5- és a B6-vitamin, valamint a K- és az A-vitamin, de nagy mennyiségben található benne a szelén, a vas, a kalcium és a magnézium is. A vörösbor pozitívan hat az emberi szívre, azaz kardioprotektív hatásokkal rendelkezik.
Kutatások bizonyítják, a sör, a bor és a pálinka jótékony hatásait
Ennek az az oka, hogy tele van antioxidánsokkal. De a gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő, ezért segíthet csökkenteni az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és a szívroham kialakulásának kockázatát.
A vörösbor magas resveratrol-tartalma növeli az inzulinérzékenységet és megelőzheti a cukorbetegség okozta szövődményeket.
A benne található resveratrol antikarcinogén hatással is rendelkezik, éppen ezért egyes rákos megbetegedések megelőzésében is szerepet játszhat. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
- Vegetatív vaszkuláris és magas vérnyomás
- 10+1 dolog, amit a szívünk védelmében meg kell tennünk!
- Továbbá, ha teli gyomorral issza a bort, akkor kevésbé fogja érezni a hatását, és nagyobb valószínűséggel szívja fel az összes kapcsolódó kalóriát.
- Médiatár Vörösbor, csokoládé, dió Egészséges finomságok — nemcsak karácsonyra A karácsonyi étkezés az ünnep egyik fénypontja, annál örömtelibb, minél több családtag, rokon, barát ülheti körül az asztalt.
- SÚGÓ A polifenolok egészségre gyakorolt hatásai A különböző növényekben több mint nyolcezerféle polifenolt ismerünk.
- Diasztolés értékek alacsony
- Az alkoholfogyasztás befolyásolja-e a szív egészségét?
- Mennyi bor védi a szívet?
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alacsony dózisú resveratrol — körülbelül amennyi 2,5 dl vörösborban is megtalálható — mintegy ötven százalékkal csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.
- Magas vérnyomás nifedipin
- A száraz vörösbor előnyei a magas vérnyomás esetén, Ezek a bor pozitív hatásai
- És ha egy lépéssel tovább megyünk a történelemben: Julius Cézár a sikeres hadvezér állítólag a nagy hadjáratok idején bort itatott katonáival, hogy elkerüljék a különböző fertőzések, például a tífusz kialakulását.
- Country 2 Vörösbor és vörösbogyós gyümölcsök A vörösbogyós gyümölcsök, a vörösbor és a bennük található rezveratrolnak nevezett vegyület jót tesznek szívünk egészségének.
- Bort csakis mértékkel A borfogyasztás egészségre gyakorolt pozitív és negatív hatásai.
- Nephroptosis és magas vérnyomás
- A vörösbor jótékony hatása a vérnyomásra
- Molnár-Zolnay Fruzsina Így reagálnak körülötted, ha pörög a gyereked Egy pohár bor jót tehet az ember egészségének?
Viszont minél több vörösbort fogyasztunk, annál kisebb ez a százalékos arány. A mértékkel fogyasztott vörösbor hozzájárulhat a kognitív képességek elvesztésének megelőzéséhez, sőt a resveratrol segíthet megelőzni a demencia kialakulását is. Nemcsak a vörösbor, hanem a fehérbor is bővelkedik jótékony hatásokban.
A fehérbor mértékkel fogyasztva segíthet a súlycsökkentésben. Ennek az az oka, hogy elnyomja az étvágyat, így kevesebb étel kerül vacsora alkalmával a gyomrunkba.
A vörösborral kapcsolatban bebizonyosodott, hogy a tüdő egészségére is pozitívan hat, azonban a fehér borról azt írták le, hogy sokkal jobb hatása van a tüdő egészségére nézve, mint a vörösbornak. A fehérbor ugyanis javítja a tüdő funkcióit.
Ez is az antioxidáns polifenoloknak köszönhető, jó vörösbor a szív egészségére a fehérborban éppúgy megtalálhatók, mint a vörösborban.
A fehérbor is csökkenti a tüdőben kialakult gyulladást és az oxidatív stresszt, ami akár még a tüdőrák kialakulásának kockázatát is mérsékelheti. Mindkét borral kapcsolatban bebizonyosodott, hogy mértékkel fogyasztva csökkentik az agyi betegségek kialakulásának kockázatát, illetve mindkét bor antioxidánsai széppé varázsolják a bőrt. Kapcsolódó cikkek:.
- Írta: Császár Zsanett Közismert tény, hogy a túlsúly és a kóros elhízás súlyos betegségek kialakulásához vezethet.
- Hogyan lehet megszüntetni a fájdalmat a magas vérnyomásban
