Pszichés légszomj ellen

Vida Ágnes 15 Comments Nehézlégzés terhesség alatt Ijesztő, de szerencsére csak átmeneti jelenség a várandósság alatt, amikor az anyuka nehezen veszi a levegőt. Ilyenkor amellett, hogy megijed a fulladás lehetőségétől, attól is fél, hogy a babának valami baja esik. Az aggodalom azonban nem jogos.

A nehéz légzést vízhajtók mellékhatásai okozza, hogy a méh mérete megnő, nekinyomódik a rekeszizomnak, és a tüdőnek.

Mivel a terhesség alatt a szervezetbe több levegő jut, és többre is van szükség, a kismama légszomjat érez és ettől megijed.

Ez az állapot nem tart sokáig, általában ahogy a baba egyre lejjebb száll, a légzési problémák is elmúlnak. Kritikus a Mit tehetünk?

Az okot teljesen elmulasztani nem lehet, javítani azonban tudsz a helyzeten azáltal, hogy mindig egyenes háttal ülsz, állsz, kiegyensúlyozott, stresszkerülő életet élsz, és rendszeresen mozogsz. Ha éjjel is gyötör a légszomj, akkor megtámasztott háttal félig ülő helyzetben aludj, ez segíthet.

A baba hozzájut a számára szükséges oxigénhez akkor is, ha te úgy érzed, alig pszichés légszomj ellen levegőt, mivel a köldökzsinór gondoskodik erről.

Kapcsolódó cikkek:.